如何去掉皮膚上的黃褐斑？

黃褐斑是出現在女性朋友們臉部肌膚上的症狀，引起黃褐斑一般是因為內分泌以及一些化學和營養性因素，另外長期的精神緊張和一些疾病也會誘發黃褐斑，因此你可以選用食療的辦法來治療自己的黃褐斑，你可以經常食用一些含維生素比較多的食物，比如橘子，冬瓜，西紅柿等一係列的健康蔬菜和水果，想要預防黃褐斑，我們就要避免日曬，外出的時候應該，也要擦一些護膚的防曬品，注意平時也要勞逸結合。