醉酒後第二天吃什麼食物

昨天晚上陪客戶應酬喝醉酒了，起床後發現頭還有些發暈無力，但是肚子又很餓，又不敢盲目吃東西，怕吃錯了會讓身體的症狀加劇，所以想知道醉酒後第二天吃什麼好，最好是能幫助醒酒的食物。

酒精對肝、對胃都會造成損傷，能刺激胃腸出現胃腸不適和肝損傷等諸多表現，所以第二天的飲食要注重保肝、護胃方麵的原則。在飲品選擇方麵可以喝蜂蜜、檸檬水、糖水、牛奶等；飲食上建議多食清淡而且利於消化的食物。除醉酒後在飲食上要多家注意外，男性朋友還應該多注意休息，逐步恢複體力。另外不要做體力勞動，看看電視、報紙對醉酒後調身體調理都有所幫助。