早起後頭暈腦脹是什麼原因？

看你的描述，頭暈腦主要是睡眠不好導致的。生活中影響的睡眠的原因很多，如果沒有什麼疾病就是生活工作的壓力過大，精神一直處於緊張狀態形成的。在日常生活中首先要學會釋放壓力，以積極樂觀向上的心態麵對生活的一切事情。注重睡眠的質量，做到早睡早起避免熬夜，晚上休息前可聽一些輕鬆舒緩的音樂放鬆身心。多參加運動鍛煉，平時注重健身運動，提高身體的抗病能力。養成良好的生活習慣很重要，祝您早日康複。