喝醉酒吃什麼比較好

聽說經常喝醉酒對身體的傷害是比較大，往往要很多天才可以恢複精力。昨晚老公喝醉酒，今天早上說沒有胃口也沒有吃飯，不知道喝醉酒吃什麼比較好

醉酒對身體直接危害主要是對肝和胃的影響。所以在酒後食物選擇方麵呢盡量選擇護肝、養胃類別的食物。另消除體內殘餘的酒精乙醇，可以食烏梅、酸奶、蜂蜜水、新鮮葡萄、橄欖、西瓜汁等食物。另外可以吃點山楂、小米粥、香蕉等食物，不僅有助消化，而且有助增加腸胃功能。另外在飲食要遠離辛辣香燥和比較硬的食物，進而降低避免對胃腸功能的傷害。