舌頭發黃應該怎麼辦？

舌頭發黃就像皮膚發黃一樣，反映一個人的健康狀況，而舌頭發黃則表明人體的健康狀況在下降。舌頭發黃與日常飲食和口腔清潔密切相關，舌頭發黃是上火的表現，可以吃一些清熱降火的東西柚子、梨、苦瓜。多吃容易消化的食物，不要喝酒，不要吸煙，不要吃辣椒，不要吃甜食。要注意早睡早起，不要熬夜。舌頭發黃不是很嚴重的問題，如果不放心可以去看醫生，多注意飲食和睡眠習慣，不要太擔心，平時多注意就好。