女生的下身浮腫吃什麼好？

之前我的身體就一直比較差，而且我的體型非常的胖，以前我總是以為自己是真正的肥胖，後來才知道我是浮腫，我的大腿腫得非常厲害，手指頭一掐上麵就會留印子。

現在的女生在年輕的時候因為工作還有學業的關係都對自己的身體的健康不是特別的在意平時也非常缺乏運動總是在室內呆著，這就會造成女性的體型上麵一定程度的浮腫。不過不會特別的擔心你隻需要對自己的身體狀況時刻關注並且要加強鍛煉。另外還要多注意一下自己的飲食飲食的營養要均衡並且要葷素搭配。平時還可以多吃一些去濕的食物，比如像薏米仁等食物對改變浮腫很有幫助。