孩子免疫力差怎麼辦？

孩子老生病，多數是身體太虛,免疫力差引起的.長期感冒會影響孩子的正常生活和學習，所以家長們要及時做好對策，多給孩子補充一些維生素C和營養來增加抵抗力。平時注意均衡營養，不吃煎炸和彭化食品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。不要讓孩子偏食而導致營養不良。適當運動多曬太陽和呼吸新鮮空氣。因為運動可以加快身體代謝，生病期間要多喝水，通過汗液和尿液排出體內的毒素，可以幫助病情的好轉，平時注意冷暖添減衣服。