身體時常會渾身發冷是怎麼回事？

渾身發冷的人，生活中要注意保暖防寒，不要受涼感冒，同時也要注意居住環境的溫度。此外，在飲食上也要多加注意，飲食上，多吃一些含有蛋白質的食物，補充人體所需的充足的熱量和脂肪，同時也要多吃瓜果蔬菜，攝入足夠的維生素和適量的微量元素，同時也要堅持服用含有維生素E的食品，有助於末梢血液的循環。同時，也要經常的參加戶外活動，舒張身體，有利於身體內血液的循環，和身體的新陳代謝，使身體逐漸變得暖和起來。