我現在的身體是比較肥胖的，我一直都是想減肥的，可是前段時間的時候聽人家說是檸檬水的效果很好的，我就想試試，但是不知道這個飲用的最佳時間是什麼時候呢？
大眾養生網小編解答：
檸檬水中含有豐富的維生素c元素，可以幫助身體消化吸收，還含有一些氨基酸成分，人體吸收後會對身體有一定的刺激作用，促使腸道的免疫力增強，還會使人體的排便能力提高，及時有效的排除體內的毒素，達到健康的表現，如果是想清理腸道，可以在早上起床後直接喝，不要吃油膩的食物，注意喝完檸檬水後還要喝一些純淨水來補充身體的水分。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 過夜的檸檬水可以喝嗎？是否健康？
就這樣散了問#老公在晚上休息前習慣泡一杯檸檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床後喝完剩餘的檸檬水。老公說就是喜歡檸檬水酸酸的味道，請問過夜後的檸檬水還可以嗎？大眾養
-
問 我要是白天喝檸檬水會變黑嗎
敷衍怎麼演問#美白一直是我的最大追求，因為我天生皮膚黑，用什麼護膚品都沒有什麼太大的作用。我朋友跟我說用檸檬泡水喝可以變白，我就想試試。不過聽說檸檬是感光型的水
-
問 喝檸檬水能解酒嗎？
玩命不玩心問#丈夫經常在外麵應酬，然後就會喝醉酒，回來的時候都是醉醺醺的，我感覺都沒有辦法處理這種問題，聽別人說檸檬水是可以解酒的，這種說法有科學依據嗎？大眾養
-
問 檸檬蜂蜜水可以減肥嗎？
背叛゛的下場っ問#我表姐是個體重比較高的人，所以天天喊著要減肥。聽別人說喝檸檬蜂蜜水可以減肥不僅安全健康還能美容呢。我雖然不算很胖但是也有點小肉，也想試試。那喝
-
問 我可以天天喝檸檬水嗎？
嬌艷的媚花問#我本身是皮膚比較黑的人，所以檸檬水我是經常喝的。但是我身邊有的朋友又說檸檬水不能喝太多對身體不好，我想問檸檬水可以天天喝嗎？大眾養生網小編解答：正
-
問 檸檬泡水發苦是怎麼回事，還可以喝嗎？
此情到深處問#昨天買了一些新鮮的檸檬準備泡水喝的，但是今天泡水以後發現水是苦的，很難喝，不知道檸檬泡的水發苦還可以喝嗎？大眾養生網小編解答：檸檬是一種富含營養的
相關文章
- 檸檬水的功效和副作用有哪些？10192閱讀
- 細數檸檬水多種神奇功效17552閱讀
- 喝檸檬水有什麼好處，排毒美容養顏17639閱讀
- 5種水洗臉讓你臉色白裏透紅15007閱讀
- 7種水果幫你減掉腰腹贅肉10918閱讀
- 喝檸檬水的好處與壞處13758閱讀
- 檸檬水的功效與禁忌3847閱讀
- 檸檬片泡水喝的功效有哪些11520閱讀
- 檸檬蜂蜜水的功效，檸檬蜂蜜水的製作方法4603閱讀
- 晚上喝檸檬水好嗎8703閱讀
- 檸檬冰糖水的功效5035閱讀
- 孕婦可以喝蜂蜜檸檬水嗎1698閱讀
- 早上喝檸檬水的功效：提高免疫力 改善血液循環12272閱讀
- 檸檬片泡水 防治腎結石5847閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？6151
- 便秘怎麼辦8689
- 揭秘日本女人的性愛技巧4221
- 瞬間女人什麼感覺？5614
- 男人吃六種食物永遠“雄起”1842
- 女人身體8個部位越醜越健康19735
- 精液對女人的11個好處19410
- 口交你不可不知的五大事實3440
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢15210
- 10種私密催情食物 堪比春藥5492