粉塵蟎過敏怎麼辦，要注意什麼？

首先要注意個人衛生，經常換洗衣物，保持身體清潔，衣物可以在陽光下暴曬，並進行殺菌處理。之後要注意接觸容易過敏的東西，飲食上要忌口，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、海鮮等，多吃含高蛋白質的食物，多補充一些維生素，有助於身體的新陳代謝，保證充足的睡眠，不要熬夜。體育鍛煉也很重要，有助於增強抵抗力。