早上起床頭暈惡心是怎麼回事呢？需要治療嗎？

這幾天一直都是在幹活的，總是忙碌到很晚的時間了，有時候甚至是睡眠時間都是很少的，早上起來的時候匆匆忙忙的，忽然感覺頭暈惡心的厲害，怎麼辦呢？

如果長期的睡眠不好，飲食沒有規律，身體透支的情況下，是很容易致使身體的抵抗力下降的。現在是早上起床的時候突然感覺是頭暈惡心的厲害，這跟起床的速度也是有很大的關係的，過於迅速的話腦部供血不足引起頭暈的情況發生，應該慢慢的起床，之後打開窗子呼吸新鮮的空氣。注意平時保證足夠的睡眠時間，飲食一定要攝入大量的蛋白質豐富的食物才可以的，還要注意鍛煉身體。