眼皮總是跳應該怎麼辦呢?

關鍵詞:眼皮跳怎麼辦怎麼緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 眼皮跳動的情況在生活中比較常見,並經常發生,主要是由於眼部疲勞和眼部疾病所引起。根據你的描述,首先要了解你的同學是否有過度用眼導致眼睛疲勞出現,晚上要避免熬夜,不要經常玩電腦,這對眼睛的傷害比較大,要保證充足的睡眠,經常做一些眼保健操和眼部放鬆的活動。另外,生活中要保證健康的飲食,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩食物,多吃些魚,蔬菜,水果。

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