口氣重怎麼辦，吃什麼比較好？

您好本人今年25歲，已經工作了但是我口氣比較重，又不像口臭那麼嚴重，但是別人還是能感覺的到，我想知道是什麼原因，另外我口臭重的話吃什麼比較好？

您好，造成口氣重的原因有很多，比如我們有蛀牙，導致我們吃食物是食物的殘渣會有一點在我們的蛀牙裏，加如果我們口腔護理在不及時食物腐爛就會產生口氣，所以我們平時一定要注意口腔的衛生，另外如果晚餐吃的比較豐富，但是我們的胃動力慢的話，一夜的時間我們吃進入的食物沒有消化，也會產生口氣，所以晚餐可以吃的清淡一些，多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，紅薯等食物，白天可以吃一些清新口氣的食物去檸檬，橙子。