一個月前我就聽了別人的話一直用枸杞子泡水喝，結果這一個月以來我總是出現上火的症狀。我的牙齦一直腫著而且會長口腔潰瘍。枸杞則是性熱的食物嗎？
大眾養生網小編解答：
從中醫角度來看，枸杞子是溫性食物，枸杞子泡水並不會引起人體上火。但是很多藥物都是相生相克的，你得看看自己平時的飲食中是否有其他食物讓枸杞子吃了之後就會變成上火的症狀。或者將枸杞子泡水喝一段時間。看看症狀是否好轉。如果一直上火比較嚴重，建議吃一些性寒的食物，比如綠豆、銀耳等，這些飲料可以很好的幫助瀉火。
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