如果長時間地盯著屏幕或者是電視就會使你的眼睛用眼過度,最後就會產生視力模糊眼睛疼痛的現象,所以現在要趕緊停止使用手機的行為。並且要多閉閉眼或者是眺望下遠方,看一下綠色的植物,這些都對你的視力恢複有好處,如果有空的話還要用熱毛巾敷下眼部,用手做一下眼部的眼部操操,將可以幫助眼部的血液循環。如果這一次,感覺視力恢複了的話以後也要注意自己不要再,過度的使用眼睛這對眼睛的傷害是非常大的。
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