脂溢性脫發吃什麼食物好呢

您最近工作壓力大，工作比較忙是會導致脫發的，如果您是長期麵對電腦的話，也是影響您脫發的原因，因此，除了吃什麼的原因外，您還是要注意日常的保養，養成一個健康的生活習慣，還有就是平衡您的工作和生活。在飲食上，多吃一些堅果類的食物，花生，核桃，杏仁等都是幫助您緩解脫發的好食材，平時的洗發用品要選擇化學元素少的，盡量使純植物的最好。