淫羊藿怎麼食用功效與作用比較好？

最近總是一直都沒有精力，然後非常容易感到疲憊無力，每次都是沒有精力跟我老婆同房，所以她買了一些淫羊藿來給我吃，吃了對於這個有效果的，我想問問它真的有這個功效嗎？還有別的什麼作用？要怎麼吃呢？

淫羊藿是一種補腎壯陽的中藥，對於男性有著極好的滋補作用，適用於性功能異常，比如出現的陽痿以及精力不足的情況。除此之外，還可以治療筋骨上的沒有無力感，還有雙腿的關節疼痛，麻木感等情況，對於中老年人的高血壓也有一定的調整狀態。食用方法上可以與食材一起進行熬煮的方法，也就是食療方法，可以跟鰻魚、雞肉、一起熬煮。但是要適量使用。