卵巢早衰性閉經要怎麼調理才好？

一定要好好調理，否則會演變成其他婦科疾病的。一定要先保證好的心情，好的心情是關鍵。多出去運動，消除一些緊張和焦慮的情緒。另一方麵也能增加體質防止演變成其他的疾病。完善早點休息，不要熬夜了，不要再增加自己的生活壓力。飲食上要少吃點刺激的和涼性的食物了。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃紅棗和菠菜等能夠補血，幫助你調理內分泌。保證自己的營養充分。