兩肋疼痛是怎麼回事呢？

兩肋疼的原因很大部分是由於兩肋的神經炎及肋軟骨炎等引起引起的，神經炎及肋軟骨炎是無菌性炎症。要注意的活動強度是否過大，而且活動肢體的幅度是否大，以免引起局部損傷和神經感染，發生神經炎性改變。要注意適當休息，不能操勞過度。睡眠質量要好，晚上休息前可飲用一杯純牛奶，可助睡眠。另外，注意多吃些營養神經的食物，日常時間多喝水，加速代謝廢物的排泄。