潔牙粉對於美白牙齒有用嗎，要怎麼使用？

我發現自己因為長期抽煙喝酒牙齒有點發黃的跡象，於是我就很想要美白牙齒。我聽人說可以使用潔牙粉，潔牙粉可以美白牙齒嗎？應該怎麼使用啊？

潔牙粉對於有牙結石情況以及牙齒表麵有黑色素沉積的人群有一定療效，其有著良好的清除牙齒汙垢的效果，但是如果你的牙齒表層色素沉積現象並不是很嚴重則沒有必要使用潔牙粉，因為潔牙粉對牙齒會有一定的磨損，而且正常人的牙齒顏色並不是非常潔白，都是白色裏麵稍微透出一些黃色。潔牙粉的使用很簡單，用牙刷沾濕水後將潔牙粉灑在牙刷上再進行日常刷牙的步驟即可。