肝髒不好吃什麼水果,飲食注意事項有哪些

關鍵詞:肝髒不好吃什麼注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近發現肝髒功能不太好,想先通過吃水果改善一下,不行的話再去看中醫,要吃什麼水果好呢,其他蔬菜什麼的也行,還有哪些是不能吃的?

    大眾養生網小編解答:
    肝功能不好的朋友可以多吃些梨子、葡萄、獼猴桃、香蕉、石榴等水果,對肝髒很有好處,大部分的水果和蔬菜都具有強肝作用。其他食品,如洋蔥、木耳、西紅柿、大蒜、甘薯、玉米、牛奶、蘑菇、燕麥等都對肝髒有好處,大豆類、海鮮類、蛋類也可以多吃,也是很常見的食物。切記忌煙酒,不要吃油膩辛辣的食物,醃製食品和黴變食品也要節製,盡量不要吃。

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