肌肉型的女孩子應該怎麼減肥？

女孩子如果是肌肉型的線條，完全可以通過運動和鍛煉來達到自己想要的減肥效果，不過你在運動之前或者運動之後，一定要做一些適量的熱身和放鬆運動，同時你也要注意運動量不要太大，另外我還建議你在生活中一定要遠離那些油膩的食物，盡量多吃一些新鮮的蔬菜，如果你能長期堅持的話，相信你很快就會看到自己減肥的效果。