手指甲空了怎麼回事,怎麼調理?

關鍵詞:指甲空原因注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前一陣子去做美甲,工作人員在和我聊天的時候說我的指甲空了,可能是除了問題,可是我也沒感到什麼,想知道這會影響嗎?

    大眾養生網小編解答:
    手指甲發空可能是由於身體缺乏營養,導致指甲缺乏營養。日常生活中要注意個人的生活習慣,注意飲食營養,多吃含蛋白質的食物,補充足夠的脂肪和熱量,攝入足夠的維生素,有利於指甲的恢複,注意個人的睡眠時間,注意睡眠時間的充足,不要讓身體過度疲勞,更不要熬夜,保持良好的心態也很重要,更需要經常鍛煉身體,提高身體素質和免疫力。

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