洗牙後可以馬上刷牙的嗎？

我因為總是感覺牙齒有點發黃就在今天早上去醫院做了一個洗牙。現在我已經洗牙完畢了，我喜歡在睡覺前刷牙的，洗牙以後還可以刷牙嗎？

你現在的情況是可以刷牙了的，長期洗牙會減少牙齒的壽命，所以不建議洗牙過於頻繁。想要保持牙齒幹淨健康保持口腔衛生非常重要，最好是在早上以及晚上都刷牙，並且在吃飯後漱口。另外環境中的煙酒以及粉塵也是會對牙齒產生不良影響的，所以如果有張口呼吸的習慣則需要改正。飲食上則注意少喝咖啡等有色素的食物，可以多吃一些具有滋陰效果的水果蔬菜。