生座瘡怎麼辦,怎麼護理？

這幾天臉上開始莫名其妙的長座瘡，開始隻是一點點，之後情況變得就嚴重了，想知道生座瘡應該怎麼去調理治療？

座瘡要注意個人衛生，特別是臉部的衛生的清潔，要尤其注意。可以配合一些洗麵奶進行使用，達到清潔幹淨的效果。之後要保持良好的心情和充足的睡眠，足夠的睡眠時間有助於座瘡的恢複。此外，飲食方麵，要吃含有蛋白質的食物，多吃含有維生素的食物，多食用蔬菜和水果，多喝水，保證每天的排便的順暢，有助於講身體毒素的排出，同時也不要吃刺激的食物，更不能喝酒抽煙。