食管炎嚴重嗎，要忌口什麼？

上個星期開始腸胃不怎麼好，食欲不怎麼好，吃什麼都不好，之後還有惡心反胃的情況出現，食道炎平時要注意什麼？

食道炎者飲食要嚴格控製，選進食容易消化的食物，不要吃一些幹的，粗的，以及硬的東西，盡量吃一些細軟的食物，有助於身體的吸收。同時不要吃辣的，寒冷的之類的刺激性的食物，不要抽煙，更不能喝酒。多吃一些含有蛋白質的食物，同時飲食注意要以清淡為主，少吃蛋類的食物。多吃蔬菜。此外，要注意身體的鍛煉，可以適當的進行一些戶外有氧運動，提高免疫力。