經常嗑瓜子會出現發胖的情況嗎？

在所有的休閑食品中瓜子是非常受歡迎的一種生活中幾乎所有的場合、家庭聚會都會吃到瓜子，很多女性也會擔心經常嗑瓜子會不會長胖，瓜子雖然是脂肪含量和營養價值非常高的食物但是體積小每次食用的量也不會很多，一般不會導致肥胖的幾率是非常小的，但是需要注意的是一定要適量吃多了可能會出現嘴麻、胃口變重影響正常的吃主食的胃口，尤其是小孩子一定要控製。