怎麼治痘痘更加有效，平時有什麼要注意的？

青春痘是由於毛囊、皮脂腺的炎症引起的，一般在青春期過後青春痘就會逐漸消失。治療青春痘可以口服抗生素藥物，如羅紅黴素等，對抑製皮脂腺的活性有很大作用。平時養成綠色健康的飲食習慣，少吃辛辣，油水過大的甜食或是肉類等，多吃新鮮果蔬，調整消化道功能。平時可以用溫水，香皂洗滌患部，避免麵部的油脂積聚。還有避免用手擠壓，防止留下傷疤。不要熬夜，早睡早起，養成健康的生活、行為習慣。多運動，消除對青春痘的鬱悶心情。