臉上痘痘擠出白色要怎麼調理？

青春期的我臉上全是痘痘，有時候還能擠出來是白色的東西，或者就是大的膿包狀的，臉上都長了很多，這要怎麼調理身體才麼有？

內分泌失調導致的痘痘。一定要改掉自己不良的生活習慣。早點休息才是對皮膚比較好的。每天都是要喝八杯水最好，加快新陳代謝，幫助體內排出一些毒素，減少長痘的幾率。少吃一些比較油膩的食物，這隻會增加體內油脂，讓皮膚的負擔增加。建議你經常洗臉，洗掉油膩和一些殘留在臉上的化妝品，減少皮膚堵塞的幾率，枕頭也是要經常拿出去曬和清洗的，減少上麵的蟎蟲，讓皮膚少感染到，就能少長很多的痘痘。