媽媽最近感覺喉嚨有點幹燥還會咳嗽,讓我給她煮一點雪梨水,但是以前從來沒有下過廚,請問雪梨水應該怎麼煮?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:雪梨水有很多功效,止咳潤燥,醒酒解毒,通便等功效,雪梨水的做法也比較簡單,將雪梨洗淨後切成小塊(不要去掉雪梨皮,雪梨皮也有清心潤肺、滋腎補陰等功效)備用,將冰糖放入盛有清水的鍋中煮開,蓋上蓋子,大火煮15分鍾左右即可。不要放太多冰糖,嚐一嚐水有甜味。雪梨水相對於直接服用藥物來說,副作用較少,對身體傷害較小,雪梨水也是一種美味的甜點。
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