吃什麼能夠去痘痘？

臉上痘痘的形成與內分泌失調有很大的關係，內分泌失調會導致身體的垃圾無法正常排出。自然就會有痘痘，所以通過飲食來治療痘痘是最健康、最有效的方法，平時可以多吃一些含有維生素B2的食物，這類食物對皮膚有保護的作用，所以經常吃這些食物的人，皮膚會變得更好，還要多吃一些動物肝髒、蛋黃、牛奶、豆製品等，都是可以有效治療痘痘的，平常一定要保持每天的水分充足。