紅棗枸杞菊花茶的功效是什麼？

夏天的時候，我都會很喜歡喝一些自己泡的菊花茶，感覺喝了以後，整個人就變得特別的神清氣爽的，這兩天想要加入紅棗，枸杞，想知道有什麼功效？

紅棗枸杞菊花茶是可以放在一起泡的，最好是用開水煮開味道會比較好，紅棗具有補血，補水，的功效，貧血的人是可以適當的吃一些紅棗來補血，枸杞裏麵含有豐富的維生素食物，是能夠提高身體的抵抗力，預防感冒，對記憶力下降也有很好的保健作用，還能能夠緩解眼睛疲勞，可以預防近視眼，菊花有利尿，消暑，止渴降低血糖的功效，所以日常是可以適當的喝一些紅棗枸杞菊花茶的，但是要適量就好。