蹲久了腿為什麼會發麻？

正常情況下人們在蹲的時間過久後都可能會出現腿部發麻的情況，但是如果無緣無故出現腿部發麻的情況極可能與患者的身體缺少某種維生素有關，比較常見的是缺維生素C或者是患者有貧血、短暫性缺氧導致體內出現血循環不足的情況而引起。建議患者從飲食上進行調理盡量不吃導致肥胖的食物，在蔬菜中菠菜是很好的能緩解這類症狀的食物此外還有山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。