這段時間，工作的壓力很大，領導經常訓導，搞得大家都神經兮兮的，我也不例外，壓力很大，有時候都不想活了，怎辦？
大眾養生網小編解答：
由於當今社會，競爭力強，許多白領都有各種各樣的煩惱和壓力，很多人都有一定的心理疾病，所以一定要調理好自己，平時生活要有規律，不管有什麼問題，都要勇敢的麵對，想辦法解決，多反思自己存在的問題，學會與上級領導溝通，多與上級領導交流，平時可以多運動，讓身體保持活力，可以考慮自己暫時給自己換個工作，自己給自己放個假，必要時可以去谘詢心理醫生。
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