腳底疼痛怎麼辦，原因是什麼？

腳底疼痛可能是因為站立時間太長引起的腳底的神經持續收縮、受壓，走的時間長或站立時間長會代謝物堆積，肌肉酸痛等。同時，如果長時間不休息，腳底是屬於遠端肢體遠端的部位，可能本身供血就不那麼充分。所以，再忙的時候也要注意休息是很重要的。晚上可以試試用多點的熱水泡腳，促進血液的循環，緩解疼痛。另外，適當的按摩、推拿等，也可以緩解。最好是自己也要注意勞逸結合。