剛吃完飯就睡覺會怎樣呢？

聽說剛吃完飯就睡覺的話就會容易發胖和導致胃炎等疾病，不知道這些是不是真的，請問剛吃完飯睡覺會怎麼樣？

剛吃完飯就睡覺肯定是不好的行為，因為每個人睡覺的時候，他的新陳代謝都是會減弱的，如果剛吃完飯睡覺，這時剛吃進去的食物還在胃裏麵沒有消化，就會囤積在胃裏麵，造成胃的負擔，對胃和膽來講都是有害的，這樣的生活規律長期保持的話就會患上胃炎等疾病，而且食物的熱量一直在身體裏麵，沒有消耗，就會導致身體的發胖。建議你可以每次在飯後去散散步。