白菊花的功效與作用及食用方法有哪些

朋友從鄉下給我帶回來了很多白菊花，他說經常食用對身體的健康十分有好處，白菊花的具體功效是什麼呢？在生活中應該怎樣食用呢？

白菊花在生活中很常見，但是很多人其實並不了解，他也是一種中藥，白菊花最主要的功效就是清熱去火，在夏天喝十分的有好處，他的另外一個功效就是明目了，對於長時間坐在電腦前的人來說，喝一點菊花水也是一個不錯的選擇。在泡菊花水的時候，一定要注意，應該用開水衝泡，這樣才能夠殺死菊花中的細菌，另外要注意，體寒的人不要多飲用這種飲品。