胃陰虛的症狀和治療方法有哪些

最近總是聽電視上說道胃陰虛這種病，我這個人對中醫一向不是特別的了解，有沒有人知道胃陰虛的症狀和具體的治療方法？

胃陰虛是中醫上常見的一種病，簡單來說他就是胃液不足所造成的一係列的病症的總稱，患有這種病的人常常會出現口幹舌燥，食欲下降，胸悶不適的情況產生，這種病應該重在調理，病人在平時的生活中應該多吃一些補陰虛的食物，比如說黑芝麻，核桃，黑木耳，或者是杏仁兒一類的食物，這些東西對補陰虛都有很好的療效，另外還可以進行體育鍛煉，提高自己的身體機能。