我每天早上都起的比較晚,又要趕到公司上班,所以很少吃早飯,經常餓著肚子去上班。這樣時間久了會不會對身體有危害?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:早餐主要是提供人體一天的活動能力,空腹吃早餐可能會使人整天精力不集中,所以吃一點,以補充正常所需的營養素。如果早上不吃飯,中午可能會吃得過飽,會影響消化係統的功能。經常不吃早餐會對胃部功能造成很大的損害,會減少胃液的分泌以及消化液的分泌等,可能導致內分泌失調,而且長期下去還可能引發不孕等多種疾病的出現。
猜你喜歡
相關問答
問獻血能夠吃早飯嗎?
獻血不僅僅對於別人有幫助,對於自己身體健康也是有好處。獻血可以讓身體的血液流通,可以增強造血功能。獻血前幾天的飲食就需要開始注意了,為了確保血液的質量,在獻血的
問早上可不可以空腹吃螃蟹?
莫離、莫不棄問#昨晚做的螃蟹沒吃完,於是早上打算熱來吃,所以我想知道早上空腹的時候可以吃螃蟹嗎?吃完螃蟹以後可以吃點比如是西紅柿這類的蔬菜水果嗎?大眾養生網小編
問如果孕婦不吃早餐的話對胎兒會有什麼不好的影響嗎?
楓葉的季節問#妻子已經懷孕兩三個月了,在懷孕之前她就不愛吃早飯,可是在懷孕之後她依然不吃早飯?這樣會對孩子的出生有什麼影響嗎?會不會對胎兒的發育有影響大眾養生網
問早上吃餅幹的話會不會變胖呢?
首先早餐吃餅幹是不會發胖的,早餐吃餅幹的目的就是補充一天所需的營養和糖分,一般餅幹都是用經過發酵的麵粉做成的,所以其中所含的糖分大多已經發酵了,而且早上身體中所
問腸胃不好早餐應該吃什麼?
你驚慌失措的爬問#朋友腸胃一直都不好,可是一直也都不注意調養,導致腸胃也得不到好轉。腸胃不好的朋友,早餐應該吃些什麼東西,對於腸胃的調養是有好處的呢?大眾養生網
問早餐吃麵包的話會不會變胖呢?
早餐吃麵包是不會變胖的,因為麵包是用小麥做成的,小麥中的糖分雖然含量很高但是是補充一天的營養的,所以會很快就消化掉,而且小麥中還含有很多的微量元素和礦物質元素,
相關文章
- 不吃早餐易得六種病12200閱讀
- 不吃早餐的五個危害5183閱讀
- 清早第一餐 五種食物千萬不能吃14968閱讀
- 吃雞蛋也要講究搭配,不適當的搭配會對身體造成不利影響11953閱讀
- 有六種早餐吃不如不吃7398閱讀
- 小病不斷的人都愛做這事10844閱讀
- 早餐不宜多吃茶葉蛋5797閱讀
- 不吃早餐會變“大肚子”?14479閱讀
- 不吃早飯易顯老!盤點五大要命飲食法8842閱讀
- 男性長期不吃早餐容易得脂肪肝7836閱讀
- 5大常備早餐為啥男人不能吃14507閱讀
- 哪些人不吃早餐反而更健康18846閱讀
- 當心日常不吃早飯最易得的6種病7950閱讀
- 不吃早餐對身體有哪些影響5008閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?2604
- 便秘怎麼辦4120
- 揭秘日本女人的性愛技巧15282
- 瞬間女人什麼感覺?11729
- 男人吃六種食物永遠“雄起”9509
- 女人身體8個部位越醜越健康14148
- 精液對女人的11個好處16940
- 口交你不可不知的五大事實7038
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢5465
- 10種私密催情食物 堪比春藥1441