冬天皮膚幹燥起皮是怎麼回事，該怎麼緩解？

原本冬天氣候就比較幹燥，再加上有些人不注意補水，所以就很容易出現皮膚幹燥進而起皮的現象，這是一種正常的現象，除了天氣幹燥之外，有些時候還和個人的飲食、生活結構有關係，建議你平時多注意對個人生活的護理。首先是洗滌用品不要用過多堿性物質、平時多用一些補水的護膚品、同時在飲食上還要多吃一些水果和蔬菜等富含水分和維生素的食物，不要吃辛辣刺激皮膚的飲食。