決明子的功效與作用和食用方法是什麼

你好，請問下決明子的功效是什麼？作用是什麼？吃了有什麼功效？決明子怎麼吃最能夠發揮他的功效和效果？我現在喂奶不知道能不能吃？

你好，草決明又名決明子微苦，有點咖啡的味道，味甘，屬於微寒涼性的。決明子具有清熱明目，潤腸通便的功效。對眼睛是很好的，明目，治療眼紅眼澀，有眼淚。上班族坐辦公室一族每天可以泡點茶喝。久坐便秘的喝了可以通便的。所以同時具有減肥的效果。因為藥性寒涼，所以決明子也具有降血壓的作用。脾胃虛寒和血壓低的人不宜服用。決明子就是泡茶喝的，不是吃的哦，不過決明子不能長期服用，會引起腸道不適的。