請問怎麼做固元膏?吃了有哪些好處?

關鍵詞:固元膏阿膠膏做法作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間身體不大好,抽空去看了一下中醫,醫生說我體質比較虛,平時要注意進補,說可以多吃一些固元膏,這個怎麼做呢?

    大眾養生網小編解答:
    取阿膠半斤,核桃仁半斤,黑芝麻半斤,紅棗半斤,桂圓3兩,冰糖3兩,黃酒1斤。紅棗洗淨去核,切碎,將紅棗核桃仁隔水稍微蒸一下,可消毒。黑芝麻洗淨,放入鍋中炒。芝麻和阿膠一起磨成粉末。將黃酒冰糖和各種食材放入盆中攪拌均勻,放入大鍋隔水蒸,先蒸半小時,小火蒸至熟透即可。固元膏的主要作用是補氣養血、美容養顏等。

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