什麼時候喝酵素是最好的?

關鍵詞:酵素功效作用怎麼喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前段時間因為身體不太舒服,所以去醫院檢查了一下,醫生說我並沒有什麼大礙,隻是要多喝一點酵素,那麼酵素什麼時候喝是最好的呢?

    大眾養生網小編解答:
    如果你想要喝酵素一般是不建議你空腹喝的,因為空腹喝酵素是最好的飲用時間,尤其是飯後喝酵素,能讓我們更好地吸收營養,而空腹時喝酵素能幫助我們改善我們的體質,而且身體比較虛弱的人在喝了之後,也能增強自己的免疫力,不過作為一種天然食品,建議你也不要和其他食物一起吃,也不要用高溫加熱,否則會破壞酵素中的活性物質。

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