腳後跟磨腳怎麼辦？如何緩解？

我的腳後跟磨的厲害，有的時候磨的嚴重了就會流出血，感覺特別疼，還留了一個傷疤。怎麼做才不會腳後跟繼續磨腳呢？

如果鞋子的後部邊緣比較堅硬，穿鞋的時候就會使腳後跟受到嚴重的摩擦。腳後跟磨腳有多種解決方法，可以將磨腳的鞋子邊緣擦上一點肥皂，或者用白酒將磨腳的部位浸濕，放到第二天以後就可以減輕磨腳的程度，也可以使用錘砸或者腳踏的方法法，使鞋子部位變得柔軟。如果覺得這些方法比較麻煩，可以買一雙防磨墊，這樣還會變得軟軟的，也就不會傷害到腳部皮膚了。