牙齒上的煙漬怎麼去除呢？

牙齒由於長期吸煙留下的煙漬是很難清除的，吸煙後不僅影響口腔衛生而且也很影響機體本身的健康狀況。對肺部的損害是很大的。長期煙漬會導致牙齒的牙結石、牙菌斑生成，會產生口氣、而且牙齒易生病、牙齦損傷等。要去除煙漬首先要戒煙，或者盡量少抽煙，減少吸煙的量也是很有必要的。最好是多注意使用牙線，每次吃東西過後需要及時刷牙或者漱口。平時多吃含維生素C的水果和蔬菜。