皮膚粗糙怎麼辦可以改善?

關鍵詞:皮膚粗糙怎麼緩解如何調理解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 改善皮膚粗糙需要從各個方麵進行調理,平時一定要塗抹護膚品和防曬產品,並及時去除老化的死皮和角質層,出門時最好戴上口罩,避免受到紫外線和霧霾等外界環境的刺激。膳食中要多食用一些富含膠原蛋白類的食物,能夠起到護膚美白的作用。同時一定要堅決改掉熬夜的習慣,還要平衡好內分泌的情況,以排出體內堆積的毒素,從而使皮膚變得緊致嫩滑。

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