腰細怎麼辦，該注意什麼

我哥哥不知道是怎麼回事腰特別細，都已經結婚三四年了，居然穿褲子穿一尺九的褲子，他也想吃的胖一點，請問該怎麼辦

對於你哥哥這種情況，一般都是飲食上引起的。建議平時一定要按時吃飯，在吃飯的時候盡量不要挑剔。尤其是早飯，一定要重視。別小看早飯，每個人一天的能量基本都來自上午，如果長時間不吃早飯，不但不會保證身體的正常發展，而且會人的身體也有很多的危害，比如，經常不吃早飯就會導致胃病的發生。另外，在吃飯的時候要五穀雜糧都要吃。而且在晚上睡覺的時候盡量不要吃飯，以免對身體造成危害。