心血不足吃什麼好？

心血不足值得是我們人體的心髒可能存在一定的疾病或者是隱患導致我們心髒供血的能力不夠的一種情況，中醫上講夏養心，心髒主紅色所以我們在補心血的時候可以多吃一些紅色的食物，比如火龍果，毛丹紅，蘿卜等食物也可以泡一些薰衣草的茶喝薰衣草具有鎮定安神滋養心髒的功能，平時有條件的話可以午休一會也是可以滋補我們人體的心血的功效的。