胃消化不好這要怎麼辦才好？

我一直消化不怎麼好，每次吃完飯都會有一種吃多的感覺，但是實際每次吃的食物沒有多少，請問消化不好應該怎麼辦？

你的情況可能是由於消化功能的紊亂現象引起的，如果情況嚴重建議可以在藥房購買一些健胃消食的藥物服用，觀察一段時間，若沒好轉，在就醫也不遲。患者在生活中就應該在飲食方麵多加注意，對某些不容易消化的食物盡量避免食用，例如肉類，可以多吃一些瓜果蔬菜或者吃一些可以促消化的水果例如香蕉等，如果自己感覺情況嚴重也可以多食用一些流體和半流體的食物。