這幾天不知道怎麼回事，腳底板一直癢癢的，試了好多的辦法一直沒什麼效果，想知道有沒有什麼好一點的辦法可以治療？
大眾養生網小編解答：
腳底板癢的人平時生活中要注意生活習慣的養成，要注意個人衛生的清潔，特別是腳部的衛生，要注意經常的洗腳，保持腳部的幹淨整潔。同時要注意鞋襪的選擇，要選擇合適的鞋子，避免穿鞋導致腳部受傷，同時襪子要選擇吸汗透氣的棉襪。日常的飲食要注意飲食規律，不要暴飲暴食，要飲食有節製，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充人體所需的各類營養物質，適當的進行足部的按摩
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